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Box Up

Basics für Kraft und Ausdauer

1 StdGemeindehalle oder im Freien

Beschreibung

Das Training besteht aus Cardioelementen des Boxtrainings, z.B. Joggen, Seilspringen, Intervall- und Zirkeltraining. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, seine Ausdauer zu erweitern. Es sind keine Vorkenntnisse aus dem Kampfsport notwendig. Joggen im Freien wird vorher per WattsApp kommuniziert, da hierfür eine gewisse Grundausdauer (joggen über 5 km) erforderlich ist. Alle weiteren Trainingselemente können im eigenen Tempo durchgeführt werden!


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

017666681633

sv2020gumbsheim@freenet.de

Wöllsteiner Str. 6, Gumbsheim, Deutschland


Postadresse

SV 2020 Gumbsheim e.V.

Olivia Matheis-Grieder

Ahornstrasse 23

55597 Gumbsheim

Tel.: +49 (0) 17666681633

 

Kursort

Gemeindehalle Gumbsheim

Wöllsteiner Strasse 6

55597 Gumbsheim

Tel.: +49 (0) 17666681633

Freizeitgelände Gumbsheim

hinter der Gemeindehalle, 

Feldweg (ca. 1 Minute Fußmarsch)

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