Kinder.jpg

Kids-Fit
Kinderturnen mit Leichtathletikelementen
für Kinder von 4-7 Jahren

Olivia (3).jpg
mit Olivia
 
IMG_6660.jpg

Streng nach unserem Motto, machen wir euch Kids fit.

Du hast Spaß an Bewegung, möchtest Dich auspowern und Sport im Ort betreiben? Dann komm vorbei! Wir treffen uns:

Montag, 16:00 Uhr - 17:00 Uhr

Ich fördere Dich durch Bewegung und Sport. Deine Wahrnehmung, deine Koordination, deine personale und  soziale Kompetenz wird spielerisch erlernt. Grundfertigkeiten wie Stützen, Klettern, Schwingen, Rollen, Laufen, Werfen,  Balancieren oder Springen werden trainiert. 

Der Kurs findet OHNE Elternteil statt, außer wenn Du nicht alleine auf Toilette kannst, muss Mama dabei bleiben.

Wir trainieren das ganze Jahr draußen!!

Kinderturn-Club-Logo-2018-72dpi.jpg
Taffi-Daumen-2018-72dpi.jpg
Nina Strong 2 (2).jpg

Strong-Fit 

In Strong-Fit geht es, wie der Name schon sagt, darum, stark und fit zu werden und zu sein. Wir werden zusammen trainieren, um deine Muskelkraft und deine Ausdauer zu steigern. Strong Fit  ist ein Ganz-Körper-Workout, bei dem wir auf vielfältige Weise mit deinem Eigengewicht arbeiten. In der Gruppe können wir uns gegenseitig motivieren und Spaß haben. 

 

Mittwoch, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

(bitte informiere Dich bei deiner Übungsleiterin, ob Dein Kurs auf dem Freizeitgelände oder in der Gemeindehalle stattfindet)

mit Nina

Aus gegebenem Anlass bitte Gymnastikmatte und Handtuch selbst mitbringen!!

image0.jpeg

Crazy Hoop

Sonntag, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Workout und Dance, auch für Anfänger

 Fitness Hoop       

Mittwoch, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr

Ausdauer und Workout
 
mit Gerrit, Anna und Iris 

Bitte bringe Deinen Hula Hoop Reifen und ein Handtuch mit!

(bitte informiere Dich bei deiner Übungsleiterin, ob Dein Kurs auf dem Freizeitgelände oder in der Gemeindehalle stattfindet)

Dennis Fussball.jpg

mit Dennis

Freizeit-Kickers

Mindestalter 15 Jahre 

Wer freitags Lust hat, die Arbeitswoche mit einem lockeren Fußballspiel zu beenden, der trifft sich um 19:00 Uhr auf dem "Bolzplatz".

 

Hier sind aktive wie nicht aktive und alte wie junge Spieler am Start und kicken munter drauf los. Der Spaß und die Freude am "Spiel und der Bewegung“ stehen hier im Vordergrund.

Freitag, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

auf dem Freizeitgelände in Gumbsheim

Boules

Boule

Boule ist eine Kugelsportart. Boule stammt aus Frankreich, die italienische Spielvariante heißt Boccia. Boule ist ein Geschicklichkeitsspiel und ein Präzisionssport, der von einem bis zu drei Spielern im Wettbewerb ausgeübt wird.

 

Boule ist eine Freizeit- und Sportmöglichkeit für Menschen aller Altersgruppen und auch für Menschen mit Handicaps gut geeignet. Beim Boule-Spiel erleben die Teilnehmer Gemeinschaft bei Bewegung und Spaß an der frischen Luft. Umfangreiche Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich. Boule fördert die Konzentration und ermöglicht spontane Aktivitäten. 

Mittwochs 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr (Vorschlag)

WhatsApp Image 2022-05-17 at 18.02.30.jpeg

 

- Vom Alltagsstress entschwinden
- Mehr Freiheit und Flexibilät in Körper        und Geist gewinnen
- Zu dir selbst und zur Einheit finden

Kurs von 10 Stunden

Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr

Kosten: 

Mitglieder 50.- €

Nichtmitglieder 100.- €

Mitbringen: Yoga-Matte, Decke oder großes Handtuch, Sitzkissen oder Handtuch

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mit René

Hatha Yoga
Anfänger Kurs

Achtung: Kurse können wetterbedingt ausfallen!!!

Start: 21.06.2022