

Selbstverteidigungsworkshops für Frauen und Teenager ab 14 Jahren
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Kursinhalte:
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- Festlegung und Einforderung von Grenzen
- Körpersprache
– das Durchsetzen von "Nein!!"
- Authentische Rollenspiele
- Abwehr eines Angriffes im Freien, auf Veranstaltungen und in der Partnerschaft
- Fallübungen
- Selbstverteidigungsstrategien
- Abwehr eines Angriffes durch Bekannte
Die Workshops finden ca. 4 x im Jahr statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Frauen und Teenager, die schon einen Workshop besucht haben, festigen ihr Erlerntes und üben die Strategien.
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Sei kein Opfer, mach Dich stark!
Häusliche Gewalt ist kein Kavaliersdelikt! Wehr Dich und lass Dir helfen.
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Standardtanzkurse
neuer Kurs im Herbst 2023 geplant

Basare
Kindersachenbasare und Basare für Damen, Herren und Teenager